Meny
 
SMART LIVSSTIL
Gjennom riktig trening og kosthold hjelper jeg deg til bedre livskvalitet.
Om Smart Livsstil

Jeg heter Mathilde og jobber som Personlig Trener og kostholdsveileder i Kragerø.

Å endre livsstil og vaner handler ikke om å nekte seg ting man liker, men å gjøre mer av det man kjenner er bra. Du har begynt en smart livsstil på vei mot bedre livskvalitet i det øyeblikket du slutter å tenkte på alt du ikke bør gjøre, men heller fokuserer på å gjøre mer av det som er bra for deg.

Jeg tror de fleste har kjent på følelsen av å være tappa for energi. Eller at smerter i kroppen kan skape begrensninger i hverdagen. Noen har det sånn alt for ofte. Av og til kan det være vanskelig å gjøre endringer på egenhånd, og av og til trenger man veiledning av noen med kompetanse på området.

Mange år med sykdom har gitt meg erfaring med å jobbe målretta mot bedre livskvalitet. Gjennom min bachelor i folkehelsearbeid med breddefag i ernæring og Personlig Trener utdannelse, har jeg tilegnet meg bred kompetanse innen helse, kosthold og trening. Etter å ha jobbet som Personlig Trener, kostholdsveileder og kursholder med svært gode resultater, har jeg etablert Smart Livsstil. Mitt mål er å hjelpe deg til smertelindring, mer energi og bedre livskvalitet.

Jeg holder til på Family Fitness Xpress Sannidal.
Drangedalsveien 23, 3766 Sannidal.
Man behøver ikke å være medlem av treningssenteret for å kjøpe PTtimer eller kostholdsveiledninger av meg.

Priser:
30 timer - 499,- per time (delbetaling 2495,- X 6 måneder)
20 timer - 549,- per time (delbetaling 2745,- X 4 måneder)
10 timer - 599,- per time (delbetaling 2995,- X 2 måneder)
1 time - 649,- per time

Om dere er en bedrift som ønsker kurs eller foredrag, ta kontakt for info og priser.
Åpningstider

Mandag
10:00 - 18:00
 
Tirsdag
10:00 - 18:00
 
Onsdag
10:00 - 18:00
 
Torsdag
10:00 - 18:00
(Stengt nå)
Fredag
10:00 - 18:00
 
Lørdag
Stengt
 
Søndag
Stengt
 
Ta kontakt for å bestille time, eller for mer informasjon. Jeg gleder meg til å høre fra deg!
Galleri
Mathilde
Personlig Trener og Kostholdsveileder
Kontakt

telefon/epost
Telefon
926 14 745
Epost
Kontaktskjema


Dette nettstedet er beskyttet av reCAPTCHA, Googles Personvernregler og Vilkår gjelder.